关注青少年心理健康 ---老师家长应该注意方式方法

（一）青少年心理异常的几种表现
根据我们的调查研究，青少年心理异常主要有以下几种表现。
1、感知异常?? 如错觉、幻觉异常即是常见的感知异常。有这样一个实例，某中学生上课突然大叫一声，说看见一条巨蟒向她扑来，将她浑身上下缠的紧紧的，动弹不得。处于青春期的孩子，这种异常比较常见。
2、记忆异常? 如记忆力锐减，记忆虚幻等。产生这种异常的原因多数是受外部刺激所致，如经常上网、蹦的、看电视等。
3、行为异常? 我们经常所说的多动症就是其中一种。还有运动性亢奋、运动性抑制等。有的青少年由于通宵达旦地坐在电脑前而出现某些不自主行为，也是一种行为异常的表现。
4、意志异常? 我们常说的缺乏意志力，做事虎头蛇尾，即主要表现形式。
5、感情异常? 在青少年中常见的实例有暗恋老师、狂热追星，这些都是情感异常的表现。
6、神经衰弱? 学习负担过重，与老师、同学关系紧张，家庭矛盾、思想冲突等都会引起神经衰弱，特别是自卑、胆怯、多疑或急躁、任性、自制力差的青少年，更易发生。
（二）指导青少年心理问题的原则
对青少年进行心理指导必须遵循一些基本原则：
1、教育性原则?? 要有利于青少年的健康成长，针对其心理问题提出积极的分析意见，帮助他们树立正确的人生观、价值观和世界观。
2、平等性原则? 与孩子平等的交换意见，要耐心细致，态度和蔼可亲，平等相待。
3、保密性原则? 在指导过程中，不要向任何人泄露孩子向你反映的心理问题与隐私，为其保守秘密。
4、针对性原则? 即重视孩子的个体差异，如性别、性格等，不要完全套用别人成功的经验。
5、预防性原则? 对孩子进行心理辅导时，要有预见性，以防心理问题发复发生。
（三）心理指导的基本步骤
对青少年进行心理指导可以分为以下几个步骤：
1、听取孩子的倾诉，鼓励他宣泄内心的痛苦，缓解心理压力。
2、认真观察孩子的异常行为，查出原因。
3、通过启发、暗示，提高孩子的认识水平、心理承受能力和自我调节各种关系的能力。
4、了解孩子的身心发展变化，巩固良好的行为习惯，不断提高心理健康水平。